标　题：	一天喝多少茶
发言人：	匿名
发言时间：
发言内容：	有人说茶叶喝多了不好，有这个说法吗？
管理员发言：	饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日用茶叶8～12克左右，分2～3次冲泡比较适宜。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶15克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可以适当增加茶叶用量。但孕妇、儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应该适当减少。